裝置與配件
Besugo con patatas panadera
準備 15 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de patatas cortadas en láminas de 3-4 mm
-
100 g de pimiento verde en juliana
-
1 cucharadita de sal
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100 g de cebolla en juliana
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250 g de tomate maduro en rodajas
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600 g de agua
-
1500 - 2000 g de besugo (cortado en 6 trozos, sin escamas ni vísceras) salpimentado
-
2 dientes de ajo en láminas
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1 guindilla fresca
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6 rodajas de limón
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2 cucharadas de pan rallado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
25.58 g
卡路里
1584 kJ /
379 kcal
脂肪
22.75 g
纖維
2.51 g
碳水化合物
17.98 g
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