裝置與配件
Cigalas al ajillo
準備 15 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
4 - 8 cigalas enteras crudas (1 grande o 2 pequeñas por ración)
-
4 pellizcos de sal
-
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
4 - 5 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g zumo de limón
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
14.35 g
卡路里
759 kJ /
182 kcal
脂肪
13.16 g
纖維
0.22 g
碳水化合物
1.19 g
您可能也會喜歡...
Buey de mar relleno a la provenzal
2小時
Centollos con cabrales y sidra
1小時
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30 分
Almejas a la marinera
30 分
Almejas con salsa de azafrán
30 分
Berberechos al natural con limón
2小時 15 分
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 分
Mariscada
3小時 30 分
Gambones gratinados
30 分
Berberechos en salsa verde
1小時
Arroz con bogavante
1小時
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分