難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de coquinas
- 250 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pimienta de Cayena seca entera (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 729 kJ / 174 kcal
- 蛋白質
- 15.92 g
- 碳水化合物
- 6.14 g
- 脂肪
- 9.16 g
- 纖維
- 1.42 g
替代食譜
Almejas a la marinera
30min
Dorada a la sal
35min
Macarrones boloñesa
40min
Guiso de sepia con patatas
1h
Coquinas al ajillo
1h
Gambones o langostinos marinados en papillote
2h 30min
Emulsión de patata con pulpo
50min
Montaditos de pimientos verdes rellenos de tortilla de patata
45min
Sepia al ajillo
25min
Arroz al horno
1h 45min
Bisque de bogavante
50min
Fideuá de marisco del senyoret
1h 10min