難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua para el vapor
- 1 rodaja de bacalao fresco (de 600-700 g)
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el Varoma)
- 6 dientes de ajo en láminas
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1041 kJ / 248 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Lubina a la sal con patatas
30 分
Merluza al vapor de almejas
30 分
Rape con espárragos a la marinera
30 分
Rape al vapor con salsa verde
20 分
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 分
Merluza a la gallega
40 分
Bacalao con chirlas
45 分
Bacalao Club Ranero
1小時
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 分
Lubina en salsa de salmorreta
25min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 分
Lubinas de ración en papillote para dos
30 分