裝置與配件
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
準備 10 分
總時間 10 分
2 Portionen
食材
-
Avocado Fruchtfleisch in Stücken70 g
-
Gurke geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken70 g
-
Kopfsalatblätter gewaschen, zerzupft70 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Dill, frisch Blättchen abgezupft¼ Bund
-
Zitronensaft1 - 2 EL
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natives Olivenöl extra2 EL
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Salz¼ TL
-
Apfelessig1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Blattsalat, gemischt nach Wunsch100 g
-
Walnüsse20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
306 mg
蛋白質
4 g
卡路里
1088 kJ /
260 kcal
脂肪
25 g
纖維
4 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
8 g
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