裝置與配件
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
準備 25 分
總時間 1小時 20 分
4 porții
食材
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
81 mg
蛋白質
7 g
卡路里
550 kJ /
132 kcal
脂肪
10 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Limonadă unicorn
6 h 15min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
No ratings
Mini tarte cu limetă și bezea
No ratings
Sos de piper
30min
Risotto cu calmar și crevete
1 h
Soldăței de omletă
No ratings
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 h
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min