難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lămâie, doar coaja rasă
- 3 căței de usturoi
- 2 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță sare fină, sau după gust
- 4 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 20 g ulei de măsline
- 900 g pulpă de miel fără os
- 200 g fasole verde proaspătă
- 400 g cartofi, tăiați cuburi (4 cm)
- 100 g napi, tăiați sferturi
- 200 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 1000 g apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1698 kJ / 406 kcal
- 蛋白質
- 31.2 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 24 g
替代食譜
Miel mediteraneean gătit lent
6h 45 min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Bolul cu mango și somon
無評分
Milkshake cu pere și ciocolată
5min
Friptură aromată de miel
29h 50min
Cocktail caipiroska cu căpșune
10min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Orez cantonez
25min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1h 40min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2h 15 min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45 min