難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 - 120 g de azúcar
- 10 g de piel de limón (solo la parte coloreada)
- 250 g de queso ricota
- 120 g de yogur griego
- 400 g de leche
- 80 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 300 g de frutos rojos frescos variados
- 6 - 12 hojas de menta fresca
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1149 kJ / 274 kcal
- 蛋白質
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 78.1 mg
替代食譜
Postre de queso con coulis de arándanos
1h 30min
Mousse de dulce de leche y café
20min
Tarta helada de frutas de Aragón
12h 30min
Mokamisú
3小時 15 分
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15 分
Pastel de manzana con crumble y merengue vegano
1h 45 min
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1h
Cheesecake de arándanos azules
4小時
Sopa de ciruelas y helado de vainilla
12h 40min
Bizcocho con peras al vino
26h 30min
Vasitos de "meloffee" pie
30min
Mousse de frutos rojos
5h