難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de agua fría
-
2
cucharaditas de sirope de cebada malteada
或 2 cucharaditas de miel - 200 g de yogur natural frío
- 500 g de harina de fuerza
- 5 g de levadura prensada fresca
- 2 cucharaditas rasas de sal (10-12 g)
- 1 cucharadita de aceite para engrasar
- 1 cucharada de cacao puro en polvo (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 8482 kJ / 2027 kcal
- 蛋白質
- 69.9 g
- 碳水化合物
- 383.8 g
- 脂肪
- 20.1 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 13.3 g
- 鈉
- 4832.9 mg
替代食譜
Pan greñado art
3h 30min
Chapata con masa madre
17h
Pan corsario doble
無評分
Hogaza de centeno y espelta con suero de leche
17h
Masa madre en polvo
24h 10 min
Panecillos de trigo y centeno con masa madre
15h 20min
Pan de molde con masa madre
16h 45min
Pan de trigo con masa madre
15h
Pan gallego con masa madre
15h 30min
Masa madre de manzana y trigo
48小時 20 分
Pan payés con masa madre
16h
Panecillos de leche
4h 30min