難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. ηλιέλαιο
- 110 γρ. νερό
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 20 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 300 γρ. στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, σε κομμάτια, κρύο από το ψυγείο
- ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
-
½
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
或 ¼ κύβο ζωμού λαχανικών - 3 κ.σ. κρουτόν
- 4 κ.σ. γάλα, και λίγο ακόμη για το άλειμμα
- αλεύρι ντίνκελ, για το αλεύρωμα
- σουσάμι, για πασπάλισμα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 649 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Βιτέλο Τονάτο
25小時 30 分
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 分
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Moelleux σοκολάτας
45min
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12小時
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1小時 40 分
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
無評分
Γιαουρτόκρεμα
4h 20min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1小時
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1小時