兼容版本
Menù: Rollè di zucchine farcito; Spaghetti con crema di fagiolini; Gelato veloce alla pesca (Bimby Friend)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di zucchero
- 500 g di pesche nettarine a pezzi (2-3 cm), congelate
- 140 g di yogurt bianco intero, non zuccherato
- 900 g di acqua
- 250 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 15 g di scalogno
- 150 g di zucchine a pezzi (2 cm)
- ½ spicchio di aglio (非必選)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 3 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 70 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
- 4 uova, sbattute
- 320 g di pasta secca lunga, tipo spaghetti
- 30 g di mandorle pelate
- 6 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 120 g di salmone affumicato a fette
- 4 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati e a listarelle
- granella di mandorle, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3931.5 kJ / 939.8 kcal
- 蛋白質
- 37.6 g
- 碳水化合物
- 117.5 g
- 脂肪
- 39.1 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 6.9 g
- 鈉
- 1425.4 mg
替代食譜
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1h 30min
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro
30min
Pizza fantasmagorica
3小時 30 分
Insalata di riso giallo con pollo e verdurine croccanti (Bimby Friend)
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Involtini di pollo, orzo e spinaci
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Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
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Spaghetti con polpette al sugo (Bimby Friend)
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Bocconcini di carote e patate
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Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
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