難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de sucre en poudre
- 120 g de vinaigre balsamique
- 800 g de poivrons rouges, épépinés, en morceaux
- 200 g de tomates, coupées en quatre et épépinées
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 2 gousses d'ail, coupées en deux
- 160 g de jus d'orange
- 80 g d'huile d'olive
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 543.3 kJ / 130.3 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 584.5 mg
替代食譜
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Chili non Carne
1h
Porridge aux fruits frais
15 min
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
無評分
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
1h 15min
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
3h 40min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Galette des rois aux poires et aux raisins
1h 50min
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1h 25min
Cheesecake glacé
3h
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1h