
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignons coupés en 4
- 30 g de beurre en morceaux
- 500 g de petits pois surgelés
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sel selon vos goûts
- ¼ c. à café du poivre noir moulu selon vos goûts
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 50 g d'olives noires, dénoyautées
- 200 g de billes de mozzarella
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 219 kcal / 916.1 kJ
- 蛋白質
- 12.2 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 纖維
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 鈉
- 666.6 mg
替代食譜
Galette des Rois à la frangipane
50 分
Salade de concombre à l'aneth
10 分
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1小時 45 分
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
無評分
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
無評分
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 分
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1小時
Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat
無評分
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1小時 25 分
Potage façon minestrone
50 分
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3小時 45 分
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 分