難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignons, coupés en 4
- 30 g de beurre, en morceaux
- 500 g de petits pois surgelés
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- ¼ c. à café du poivre noir moulu, selon vos goûts
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 50 g d'olives noires, dénoyautées
- 200 g de billes de mozzarella
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 916.1 kJ / 219 kcal
- 蛋白質
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 666.6 mg
替代食譜
Soupe de brocolis
15 min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40min
Soupe de courgette et menthe
35min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Soupe mystère
45min
Crème de champignons
20min
Chilli con carne
40min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min