難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ ananas frais, en morceaux (± 320 g)
- 1 mangue mûre, pelée, en morceaux (± 460 g de chair)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande blanche complète
- du zeste de citron jaune
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 571 kJ / 135 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Tarte aux poires et au brie
1h 10min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
無評分
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Œufs de couleur verte
無評分
Oeufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques
50min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Chilli con carne
40min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1h
Gâteau aux carottes argovien
2h
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min