難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ ananas frais, en morceaux (± 320 g)
- 1 mangue mûre, pelée, en morceaux (± 460 g de chair)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande blanche complète
- du zeste de citron jaune
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 571 kJ / 135 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Sabayon classique
15min
Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque
無評分
Biscuits croissants de massepain
30min
Risotto à la rhubarbe, au gingembre et au citron
35min
Mini monstres
無評分
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5小時 15 分
Carottes glacées au miel
30min
Pot-au-feu de poulet miso
1小時 45 分
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Crème fraîche
12h 5min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
無評分
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min