
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ ananas frais en morceaux (± 320 g)
- 1 mangue mûre pelée, en morceaux (± 460 g de chair)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande blanche complète
- du zeste de citron jaune
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 135 kcal / 571 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1小時 20 分
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1小時 10 分
Curd aux baies
20 分
Mayonnaise vegan
15 分
Sorbet citron
8小時 30 分
Flatbread au beurre aux herbes
35 分
Jus de cresson et roquette
無評分
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 分
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1小時
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3小時
Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé
2小時 45 分
Puddings au chocolat sans farine
無評分