裝置與配件
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
準備 10 分
總時間 20 分
4 porții
食材
-
cepe verzi tăiate în jumătăți3
-
căței de usturoi2
-
frunze de limetă kaffir, proaspete2
-
lemon grass, verde tăiată în sferturi1 tijă
-
ulei de susan20 g
-
ghimbir proaspăt descojit5 cm
-
zahăr de palmier (1-2 cm)1 cub
-
coriandru proaspăt rădăcinile și tulpinile pentru supă, frunzele date deoparte pentru ornat10 fire
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, dacă preferați, plus pentru ornat, feliat subțire1
-
turmeric uscat, măcinat¾ linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă500 g
-
concentrat pastă de pui după gust (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
midii proaspete, curățate spălate1000 g
-
sos de pește1 linguriță
-
zeamă de limetă (aprox. 1 limetă)20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
331 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1313.2 kJ /
312.7 kcal
脂肪
24.3 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
13.5 g
碳水化合物
11.5 g
您可能也會喜歡...
Orez cu ciuperci și somon
30 分
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1小時 15 分
Salată cu avocado și crevete sotate
1小時 20 分
Bărcuțe de avocado cu ton
無評分
Halibut cu chutney de caise
無評分
Salată de crevete și castraveți
無評分
Salată de paste cu cod și sos tartar
1小時 45 分
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
無評分
Supă de fructe de mare
30 分
Supă de pește cu spanac
無評分
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
無評分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小時