難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en 2
- 20 g d'huile végétale
- 500 g de viande d'agneau, désossée et dénervée (épaule ou cuisse), en morceaux
- 30 g de pâte de piment turque (Biber Salçası)
- 150 g de tomates, coupées en quatre
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de poivre, fraichement moulu
- ½ c. à café de poudre de paprika doux
-
½
c. à café de romarin déshydraté
或 ½ c. à café de thym déshydraté - 2 feuilles de laurier
- 30 g de farine de blé
- 150 g d'eau
- 20 g de vinaigre
- 150 g de poivrons verts, en rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1144 kJ / 273 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Couscous royal
1h 10min
Soupe turque Ezogelin
1h 5min
Poulet au garam masala
50min
Bolognaise aux noix
35min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Mac & Cheese au Cheddar végan
3h
Ragoût de fruits de mer
1h 5min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40min
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1h 5min