難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g d'abricots, en quartiers
或 200 g de pêches, en quartiers - 70 g d'oignons rouges, en quartiers
- 250 g de tomates cerises, coupées en deux (voir variation)
- 180 - 200 g de laitue Romaine, déchirée en morceaux
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches courtes (complètes)
- 1 gousse d'ail
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 10 g feuilles de basilic frais, et un peu plus pour décorer
- 10 g de jus de citron
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 2 pincées de flocons de piment rouge
- 2 - 3 pincées de sel
- 4 burratas (boules entières de ± 50 g chacune) (voir variation)
- de la baguette, coupée en diagonale et grillée (非必選)
- des graines variées, pour saupoudrer (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2116 kJ / 505.8 kcal
- 蛋白質
- 25.3 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 27.2 g
- 飽和脂肪
- 12.1 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 1195 mg
替代食譜
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30min
Tagliatelles aux brocolis
15min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Salade de pâtes au poulet
無評分
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Salade de pâtes aux légumes
1h
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20 min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min