難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de riz à grain court, Japonica
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'oignons de printemps, parties blanches et vertes, en tranches
- 20 g d'huile végétale
- 200 g de jambon cuit, en morceaux (2 cm)
- 150 g de pak-choï (± 1 pièce), en morceaux (3 cm)
- 360 g d'eau, et un peu plus pour tremper le riz
- 10 g de vin de riz de Shaoxing
- 5 g de vinaigre de riz
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 3 portions
- 卡路里
- 6149.4 kJ / 1469.7 kcal
- 蛋白質
- 54.9 g
- 碳水化合物
- 215.7 g
- 脂肪
- 39.2 g
- 飽和脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 5453.2 mg
替代食譜
Chili non Carne
1h
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Chilli con carne
40min
Pain de lentilles
1h 55min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min