Saumon et sauce aux petits pois

Saumon et sauce aux petits pois

5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 portion

食材

  • 800 g de filet de saumon, frais, sans peau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 3 - 5 pincée de poivre noir, moulu et 1/4 de c. à café
  • 10 g aneth frais
  • 300 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
  • 200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
  • 60 g de vin blanc
    60 g d'eau
  • 150 g de petits pois frais ou surgelés
  • 180 g mascarpone
  • 1 c. à café de zeste de citron

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

2696.7 mg
蛋白質 53.4 g
卡路里 2847.7 kJ / 680.6 kcal
脂肪 41.9 g
纖維 4.6 g
飽和脂肪 13.5 g
碳水化合物 25.1 g

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