搜尋
Millet au poulet curry
TM6

Millet au poulet curry
4.7 (6 評分 )
免費註冊

食材

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
  • 30 g d'huile végétale
  • 80 - 100 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
  • 100 g d'oignons, en cubes (± 2 cm)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de cinq épices en poudre
  • 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en morceaux (± 2 cm)
  • 200 g de grains de millet
  • 80 g de petits pois surgelés
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
  • 20 g de sauce soja
  • 1 c. à café de sel
  • des feuilles de coriandre fraîches, hachées, comme finition
營養價值
每 4 portions
卡路里
5956.4 kJ / 1423.6 kcal
蛋白質
76.2 g
碳水化合物
177.2 g
脂肪
44.9 g
飽和脂肪
4.8 g
纖維
26.6 g
鈉
3562 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Riz au boeuf et brocoli

Riz au boeuf et brocoli

(28)

50min

Chili non Carne

Chili non Carne

(8)

1h

Poisson au four à la grecque et boulgour

Poisson au four à la grecque et boulgour

(30)

1h 30min

Curry de poulet Thaï rapide

Curry de poulet Thaï rapide

(106)

40min

Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

(10)

35min

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

(6)

40min

Miso carbonara udon

Miso carbonara udon

無評分

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

(18)

45min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

(9)

3h 40min

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

(63)

2h 20min

Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

(4)

1小時 10 分

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

(20)

55 分