
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de carottes en morceaux
- 90 g de poireau en morceaux
- 80 g de céleri en morceaux
- 30 g de beurre
- 500 g de pommes de terre en cubes (1.5 cm)
- 500 g d'eau
-
1
c. à soupe de bouillon de boeuf en pâte
或 1 cube de bouillon de boeuf (pour 0,5 l) - 1 c. à café de sarriette
- 500 g d'haricots verts frais ou congelés (décongelés)
- 250 g de chair à saucisse déjà assaisonnée (voir conseil)
- 250 g d'haricots blancs en boîte égouttés (poids net égoutté)
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 2 c. à soupe de persil frais haché
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 432 kcal / 1811 kJ
- 蛋白質
- 22 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 13.4 g
替代食譜
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 分
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 分
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55 分
Paella aux haricots rouges
55 分
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 分
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 分
Filet de porc à la sauce moutarde
35 分
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 分
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 分
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1小時
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 分
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1小時 45 分