難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de carottes, en morceaux
- 90 g de poireau, en morceaux
- 80 g de céleri, en morceaux
- 30 g de beurre
- 500 g de pommes de terre, en cubes (1.5 cm)
- 500 g d'eau
-
1
c. à soupe de bouillon de boeuf en pâte
或 1 cube de bouillon de boeuf (pour 0,5 l) - 1 c. à café de sarriette
- 500 g d'haricots verts frais ou congelés (décongelés)
- 250 g de chair à saucisse, déjà assaisonnée (voir conseil)
- 250 g d'haricots blancs en boîte, égouttés (poids net égoutté)
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 2 c. à soupe de persil frais, haché
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1811 kJ / 432 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 13.4 g
替代食譜
Couscous à l'agneau et aux légumes
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Cannelloni au porc, sauce aux légumes
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Chilli con carne
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Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
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Poitrines de poulet et topping aux courgettes
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Nouilles sautées aux légumes
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