Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.7 38 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 portions

食材

150 g de poivron rouge en lanières
150 g de poivron vert en lanières
300 g d'oignons coupé en quatre
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
100 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 2.71 g

卡路里 836 kJ / 200 kcal

脂肪 17.1 g

碳水化合物 8.78 g

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