難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de filets de poitrine de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2 cm)
- 100 g de yogourt nature
- 150 g de pâte tikka, faite maison (voir conseil)
- un peu d'huile végétale pour graisser le papier cuisson
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1219 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Curry panang
45min
Chicken Teriyaki
45min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2h
Poisson à l'ail et au citron
2h 20min
Garam Masala (mélange d'épices)
10 分
Pains Naan à la coriandre
1小時 15 分
Poulet épicé au gingembre
45min
Butter Chicken
50min
Quick Indian Butter Chicken
45min
Pâte Tikka
1h
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 分
Cheesecake New York
6h 30min