裝置與配件
La première bouchée : Saumon aux Légumes
準備 10 分
總時間 35 分
2 portion
食材
-
25 g d'oignon
-
1 brin de persil frais
-
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
-
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
-
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
-
25 g d'huile d'olive
-
125 g d'eau
-
70 g de petits pois surgelés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
18.3 g
卡路里
1239 kJ /
296 kcal
脂肪
18.8 g
碳水化合物
13.6 g
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