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Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
準備 5 分
總時間 15 分
4 portion
食材
-
200 g de carottes extrémités coupées, épluchées
-
200 g de pommes Les extrémités sont coupées, les morceaux sont petits ou coupés en deux pour s'adapter à la mangeoire.
-
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
2 c. à thé de moutarde
-
½ c. à thé de sel
-
3 - 4 pincée de poivre noir moulu
-
150 g de feta
-
40 g noix, concassée
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
811.6 mg
蛋白質
9.8 g
卡路里
1562.7 kJ /
373.5 kcal
脂肪
30.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
9.8 g
碳水化合物
19.2 g
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