跳至主要內容 搜尋

Lentil curry (dahl)
4.3 3 評分
準備 20 分
總時間 30 分
2 portions
免費註冊

食材

  • red lentils
    80 g
  • water
    200 g
  • salt
    ¼ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • pandan leaf tied into a knot
    ½
  • coconut cream
    20 g
  • oil
    20 g
  • black mustard seeds
    ¼ tsp
  • cumin seeds
    ¼ tsp
  • fenugreek seeds
    ¼ tsp
  • red onion cut into halves
    ½
  • garlic clove
    1
  • fresh bird's eye chilli (green or red), deseeded if preferred
    ½
  • fresh curry leaves
    6 - 8
  • fresh tomato cut into cubes (1 cm)
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 307.2 mg
蛋白質 11.7 g
卡路里 1224.5 kJ / 292.7 kcal
脂肪 13.1 g
纖維 6.6 g
飽和脂肪 2.8 g
碳水化合物 35.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Manifesto 202 食譜
澳大利亞與紐西蘭
Sri Lankan Feast 9 食譜
澳大利亞與紐西蘭
Taste the world 29 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Red lentil cauliflower dahl

4.0(336)

35 分

Potato and green pea curry

3.9(205)

50 分

Paneer makhani

4.4(89)

45 分

Gobi masala

3.1(31)

30 分

Rajma (kidney bean curry)

3.4(28)

45 分

Tarka dal

3.9(105)

30 分

Ala hodi (Potato curry)

3.8(22)

40 分

Amritsari dal

4.3(43)

26小時

Chhole (chickpea curry)

4.4(108)

35 分

Baingan ka bharta

4.4(68)

1小時 20 分

Tomato and lentil dahl

4.1(142)

35 分

Sabji (vegetable) curry

4.5(73)

30 分