Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 評分

準備 30 分

總時間 30 分

16 porcji

食材

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 19 mg

蛋白質 2.9 g

卡路里 622.3 kJ / 148.1 kcal

脂肪 6.9 g

纖維 4 g

飽和脂肪 4.1 g

碳水化合物 16.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DZIEŃ DZIECKA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Świąteczne choinki brownie

Świąteczne choinki brownie

2小時 50 分

Babeczki nietoperze na Halloween

Babeczki nietoperze na Halloween

2小時

Halloweenowe kapelusze czarownic

Halloweenowe kapelusze czarownic

4小時 45 分

Czarna pizza z duchami

Czarna pizza z duchami

1小時 40 分

Tort z niespodzianką

Tort z niespodzianką

12小時

Domowe lizaki

Domowe lizaki

40 分

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

2小時 20 分

Kolorowe lody na patyku

Kolorowe lody na patyku

5小時 30 分

Amerykańskie pączki "donuts"

Amerykańskie pączki "donuts"

2小時 45 分

Czekoladowa gąsienica

Czekoladowa gąsienica

3小時 15 分

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40 分

Słodki kalendarz adwentowy

Słodki kalendarz adwentowy

1小時 20 分