
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chipsy z obierek warzywnych
- 100 - 150 g marchewki ekologicznej, tylko obierki (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka oleju
- 1 - 2 szczypty soli
-
1 - 2
szczypty papryki słodkiej, mielonej
或 1 - 2 szczypty papryki wędzonej, mielonej
Kulki serowe
- 200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
- 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta soli (非必選)
-
1 - 2
szczypty papryki słodkiej, mielonej
或 1 - 2 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 226.9 kcal / 949.4 kJ
- 蛋白質
- 7.7 g
- 脂肪
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 5.4 g
- 纖維
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 11.9 g
- 鈉
- 537.8 mg
替代食譜
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 分
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小時 45 分
Torcik w kształcie serca
1小時 30 分
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1小時 50 分
Kanapki z burgerem i cheddarem
1小時 30 分
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1小時 15 分
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 分
Lody śmietankowe w wafelku
6小時 30 分
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17小時 15 分
Sambal oelek
15 分
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 分
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 分