難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ziaren zbóż np. żyta, pszenicy, orkiszu
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 337 kcal / 1410 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 81.4 g
- 纖維
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 291 mg
替代食譜
Sos sriracha-mayo
5 分
Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem
10 分
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1小時 45 分
Chrust z ziemniaków (TM5)
25 分
Rustykalna przyprawa do chleba
5 分
Przyprawa do chleba
5 分
Mąka pszenna
5 分
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 分
Chrupiące paluchy z ziarnami
4小時 45 分
Bułeczki z solą gruboziarnistą
4小時 30 分
Bułki wielozbożowe z orzechami
3小時 40 分
Prosty chleb mieszany
3小時 40 分