難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ziaren zbóż, np. żyta, pszenicy, orkiszu
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1410 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 81.4 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 11.8 g
- 鈉
- 291 mg
替代食譜
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40min
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1h 55min
Rustykalna przyprawa do chleba
5min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
16小時 40 分
Ziołowa przyprawa do chleba
5min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1小時 45 分
Przyprawa do chleba
5min
Chleb z ziarnami
2小時 30 分
Prosty chleb mieszany
3h 40min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15小時 45 分