裝置與配件
Rissois de langostinos - Portugal
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
20 unidades
食材
Masa
-
250 g de harina
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de mantequilla
Relleno
-
400 g langostinos crudos sin pelar
-
60 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco
-
320 g de agua
-
1 ¼ de cucharadita de sal
-
70 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
5 - 6 ramitas perejil fresco, (hojas y parte del tallo)5 - 6 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
75 g de leche entera
-
80 g de harina
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
2 - 3 huevos batidos
-
200 - 250 g de pan rallado
-
500 - 600 g de aceite para freír
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
469.3 mg
蛋白質
6.9 g
卡路里
824 kJ /
197 kcal
脂肪
8.8 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
21.9 g
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