難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de bonito fresco sin piel ni espinas en dados de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolleta en trozos (parte blanca)
- 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 40 g de pan rallado
- 1 huevo
- 50 g de tomate frito estilo casero
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- 2 pimientos del piquillo en dados de 1 cm
- 40 g de pepinillos en vinagre
- 60 g de jamón curado en dados pequeños (aprox. 5 mm)
- 300 g de agua
- 500 g de cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 683 kJ / 163 kcal
- 蛋白質
- 22.6 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 651.9 mg
替代食譜
Pastel de cabracho
2小時 50 分
Rollo de carne de ternera con frutos secos
3小時
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10min
Bombones de oricios
4h 20min
Calamares en su tinta
1h 5min
Dulce de membrillo casero
7h
Terrina de salmón con mango
3小時 20 分
Pudin de perdiz
26h 15min
Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva
4h 15min
Verdinas con bacalao (Cocción lenta)
16h 30min
Verdinas con gambones (Cocción lenta)
16h 30min
Marmitako
40min