裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Fiambre de bonito fresco con encurtidos
準備 30 分
總時間 25小時
8 raciones
食材
-
de bonito fresco sin piel ni espinas en dados de 2-3 cm600 g
-
diente de ajo1
-
de cebolleta en trozos (parte blanca)50 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)6 ramitas
-
de pan rallado40 g
-
huevo1
-
de tomate frito estilo casero50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de aceitunas verdes sin hueso60 g
-
pimientos del piquillo en dados de 1 cm2
-
de pepinillos en vinagre40 g
-
de jamón curado en dados pequeños (aprox. 5 mm)60 g
-
de agua300 g
-
de cubitos de hielo500 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
163 kcal /
683 kJ
蛋白質
22.6 g
脂肪
6 g
碳水化合物
4.8 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
1.4 g
鈉
651.9 mg
