難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tortillas
- 1500 g di acqua
- 10 g di olio di semi di mais
- 350 g di farina di mais bianca precotta per tacos (Masa)
- 5 g di sale
Ripieno
- 16 gamberoni giganti crudi, sgusciati privati delle interiora e lavati
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio a fettine
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 40 g di olio di semi di mais
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- 50 g di Tequila gold
- 200 g di insalata iceberg a listarelle
Guacamole
- 45 g di cipolla rossa
- 125 g di pomodori in quarti
- 20 g di peperoncino serrano
- 10 g di succo di lime, spremuto fresco
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
- 250 g di polpa di avocado a pezzi
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1481.4 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 410 mg
替代食譜
Pad thai
45min
Burrito di pollo con salsa chipotle
40min
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
1h
Momo
2h
Pad thai (per 1 persona)
35min
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
1h
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1h
Udon alla carbonara di miso
25min
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1h
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Noodles con gamberi e verdure
40min
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1h 25min