![Tacos al pastor Tacos al pastor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/376e9a0e63dfe10e272a99f38a29b4d7/Derivates/711999ec71e827e46a749f949e25d1a64833dd5a.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinatura
- 800 g di coppa di maiale a fette (1 cm di spessore)
- 1 peperone rosso, pulito e a pezzi
- 100 g di polpa di ananas fresco, a pezzi
- 1 peperoncino chipotle
- 1 cucchiaio di spezie miste (pepe, paprika, origano, chiodi di garofano, cumino e timo)
Tortillas
- 1500 g di acqua
- 10 g di olio di semi di mais
- 350 g farina di mais bianca precotta per tacos (Masa)
- 5 g di sale
Ripieno
- 1 cipolla rossa a fette spesse
- 4 - 5 fette di polpa di ananas (fette spesse)
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- olio extravergine di oliva q.b.
- prezzemolo tritato q.b.
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1701.8 kJ / 406.7 kcal
- 蛋白質
- 17.6 g
- 碳水化合物
- 31.9 g
- 脂肪
- 24.1 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 1194.6 mg
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