![Pita integrale Pita integrale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e6ba1b44-c148-4c9c-b937-87c4eece7ca0/Derivates/63401b51-eb6f-4bc4-8bce-1509936372ea.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1460 g di acqua
- 1 cucchiaino di miele
- 5 g di lievito di birra fresco
- 300 g di farina integrale
- 100 g di farina tipo 0
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1138 kJ / 272 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 47.3 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 5.4 g
替代食譜
Pita
4小時
Harissa
25min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1h 20min
Pagnotte banana e segale
1小時 50 分
Bagel integrali
4h 5min
Chutney di mango
20min
Pane di avena con semi di zucca
3小時 50 分
Pane Roti
1h
Babaganoush
40min
Pane arabo
3h 30min
Cheese naan
3小時 5 分
Pizza romana (di Gabriele Bonci)
24h