難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa coreana
- 50 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
-
50
g di miso
或 50 g di pasta di soia fermentata (doenjang) -
20
g di salsa piccante coreana
或 20 g di crema di peperoncino - 20 g di miele
- 10 g di olio di sesamo tostato
Filetto di maiale sottovuoto
- 50 g di cipolla a pezzi
- 4 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca, pelata
-
50
g di salsa piccante coreana
或 50 g di crema di peperoncino - 20 g di miele
- 10 g di salsa di soia
- 10 g di olio di sesamo tostato + q.b.
- 800 g di filetto di maiale, senza nervi, in 2 pezzi (circa 10-12 cm ciascuno)
- 1400 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone
- 1 cipollotto verde a rondelle sottili
- 1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
Terminare la preparazione
- 1 cipollotto verde a rondelle sottili
- 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
- 1 lattuga cappuccina, le foglie
- 5 spicchi di aglio a fette sottili
- 5 peperoncini piccanti rossi a fettine
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2323.3 kJ / 555.3 kcal
- 蛋白質
- 49.8 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 1.8 mg
替代食譜
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2h
Guancette di manzo sottovuoto con purè e spinaci
12h 45min
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2h 20min
Petto d'anatra sottovuoto con purè di carote arrostite
3h 45min
Costine di maiale con contorno di peperoni sottovuoto
9h
Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato
2h 30min
Roastbeef Sottovuoto
5小時 30 分
Pollo piccante Sottovuoto con carote glassate
2h 50min
Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto
1h 45min
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2h 10min
Cappello del prete Sottovuoto con salsa verde
5小時 30 分
Filetto di maiale sottovuoto con Casera, patate e mele
3h 30min