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Torta di cous cous con frutta

Torta di cous cous con frutta
2.5 2 評分
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
12 porzioni
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食材

  • 200 g di cous cous
  • acqua calda (non bollente) q.b.
  • olio neutro q.b.
  • 1 arancia preferibilmente biologica
  • 380 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 100 - 150 g di zucchero di cocco a piacere
    100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere
  • 125 g di lamponi freschi
    125 g di fragole, in quarti
  • 1 pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
  • 4 albumi
  • 100 g zucchero a velo
  • 1 pizzico di sale

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 36.3 mg
蛋白質 4.4 g
卡路里 634.9 kJ / 151.8 kcal
脂肪 2.1 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 29.4 g

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