難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 300 g di patate americane dolci con la buccia
- 1 cipolla rossa
- 150 g di succo di lime, spremuto fresco
- 2 spicchi di aglio
- 1 rametto di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate, + q.b.
-
½
peperoncino habanero, senza semi
或 ½ peperoncino rosso, senza semi - 4 cubetti di ghiaccio
- 300 g di spigola (branzino), senza pelle e senza lische, a cubetti (2 cm)
- 300 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische, a cubetti (2 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 947 kJ / 226 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Curry vegetariano
35min
Manzo teriyaki con riso
1h 50min
Moqueca
1h 20min
Purè di pastinaca al profumo di arancia
50min
Pisco lime sour
15min
Spiedini di pollo con salsa satay
2h
Pollo katsu con curry e riso
1h 40min
Pudding al mango
10min
Tacos di gamberoni "al pastor"
35min
Arroz de marisco
1h 10min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1h