難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa
- 40 g uien, in vieren gesneden
- 5 takjes verse koriander, in stukjes gesneden
- 1 teentje knoflook (非必選)
- 1 verse jalapeñopeper, gehalveerd, ontdaan van zaadjes (非必選)
- 200 g kerstomaten, gehalveerd, pitjes verwijderd
- 20 g limoensap
- 1 avocado (ca. 140 g), in vieren gesneden
- ½ tl zeezout
- 2 snuifjes zwarte peper, gemalen
Roereieren en afwerking
- 40 g uien, in vieren gesneden
- 10 g olijfolie, plus 1 eetlepel om te bakken
- 100 g rode paprika (ca. 1 paprika), in vieren gesneden
- ¼ tl tijm, gedroogd
- ¼ tl oregano, gedroogd
- ¼ tl knoflookpoeder
- ¼ tl cayennepeper, gemalen
- ¼ tl paprikapoeder
- 1 snuifje gedroogde chilivlokken (非必選)
- 2 rauwe varkensworsten, overlangs gehalveerd (zie tip)
- 4 eieren Europese maat (63-73 g) (van kip)
- ¼ tl zeezout
- 1 snuifje zwarte peper, gemalen
- 15 g boter, in blokjes gesneden
- 50 g halfvolle melk
- 4 tarwebloem tortilla's, volkoren
- 2 el verse korianderbladeren, grof gehakt, voor de garnering
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 2147 kJ / 515 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 31 g
替代食譜
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Turkse gekruide lamshapjes
無評分
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Kurkuma schillen
無評分
Bananensticks met chocoladecoating
無評分
Zalm met waterkerskorst
無評分
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes
無評分
Energiesmoothie
10min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min