Voedzaam, kleurrijk én goed voor de bloedsuiker! Voedingsmiddelen met een lage GI-waarde verhogen de bloedsuikerspiegel langzamer, wat ook voor een langer vol gevoel zorgt! Probeer eens Breakfast Burritos, Nasi Goreng of fruitige Frozen Yoghurt Bites - slimme vervangingen en een balans van ingrediënten verlagen de GI van deze smakelijke recepten. Zoals bij elk recept op Cookidoo, zijn de hoeveelheid koolhydraten telkens aangegeven.
Mout milkshake
10 分
Burrito ontbijt
50 分
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1小時 30 分
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
1小時
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3小時 5 分
Linzen, champignons en notenpasteitjes
1小時 30 分
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
1小時 30 分
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
2小時 20 分
