Mout milkshake

Mout milkshake

4.0 1 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 glazen

食材

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

難易度

簡單

營養價值每 1 glas

蛋白質 8 g

卡路里 1040 kJ / 249 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 24 g

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