Linzen, champignons en notenpasteitjes
TM5 TM6

Linzen, champignons en notenpasteitjes

(無評分)

食材

  • 25 g volkoren brood, in stukken gesneden
  • 50 g walnoten, gehalveerd
  • 30 g rauwe cashewnoten
  • 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
    或 1 volle tl groentebouillonpasta
  • 100 g rode split linzen, gespoeld
  • 500 g water
  • 1 teentje knoflook
  • 100 g uien, in vieren gesneden
  • 150 g paddenstoel, bruin, vers, gehalveerd
  • 50 g zonnebloempitten
  • 15 g Worcestershire saus
  • 1 el lijnzaad, gemalen, gemengd met 3 eetlepels water
  • ½ tl peterselie, gedroogd
  • ½ tl zeezout
  • ¼ tl zwarte peper, gemalen
  • ¼ tl tijm, gedroogd
  • salade bladeren, om op te dienen

營養價值
每 1 portie
卡路里
1477 kJ / 354 kcal
蛋白質
16 g
碳水化合物
25 g
脂肪
20 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜