裝置與配件
Linzen, champignons en notenpasteitjes
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 portie
食材
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
16 g
卡路里
1477 kJ /
354 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
25 g
更多相關食譜
lagere GI
8 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Indiase groentencurry
50 分
Pulled barbecue jackfruit
25 分
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 分
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
無評分
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1小時 50 分
Volkoren pitabrood
無評分
Iers sodabrood
無評分
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 分
Linzenbrood
1小時 55 分
Stevige linzenchili
50 分
Bloemkool korma
2小時 20 分
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 分