Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 評分

準備 50 分

總時間 1小時 30 分

6 porties

食材

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (非必選)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 5 g

卡路里 573 kJ / 137 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

lagere GI 8 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Komkommersalade met dille

10 分

Boeddha bowl met kip

1小時

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30 分

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 分

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1小時 40 分

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2小時 10 分

Warme aardappelen salade met de Peeler

45 分

Kipsatés met pindasaus

2小時

Huzarensalade

25 分

Aardappelsoep met curry

35 分

Worteltaart smoothie bowl

10 分