裝置與配件
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
準備 40 分
總時間 1小時
24 stuk
食材
-
pindanoten, droog geroosterd, ongezouten60 g
-
havervlokken60 g
-
gecondenseerde melk, gezoet150 g
-
gerstemoutstroop20 g
-
honing45 g
-
kokos, gedroogd, geraspt15 g
-
zeezout½ tl
-
gierstkorrels60 g
-
cornflakes40 g
-
melkchocolade kleine stukjes of callets100 g
-
pure chocolade (50% cacao) kleine stukjes of callets100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
蛋白質
2.82 g
卡路里
566 kJ /
135 kcal
脂肪
6.26 g
纖維
1.42 g
碳水化合物
16.95 g
您可能也會喜歡...
Onion rings
無評分
Kipnuggets
45 分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1小時
Worteltaart-energieballetjes
無評分
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
無評分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分
Pre-workout Kokosrepen
無評分
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 分
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
無評分
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 分
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
2小時 15 分
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3小時