裝置與配件
Pre-workout Dadel 'Snicker'
準備 10 分
總時間 15 分
20 porties
食材
-
Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden20
-
pindakaas (zie tip)40 g
-
pinda's, geroosterd, ongezouten20 g
-
pure chocolade, 70% cacao in stukken100 g
-
kokosolie10 g
-
zeezoutvlokken om te bestrooien2 - 3 snuifjes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
16.2 mg
蛋白質
1.5 g
卡路里
495.1 kJ /
118.3 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
20.9 g
更多相關食譜
Slimme Snacks
5 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 分
Balletjes van dadels en noten
20 分
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35 分
Ontbijt Muffins
1小時
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
無評分
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
無評分
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
20 分
Zoete Aardappel Brood
5小時 25 分
Keftedes (gehaktballen)
2小時 30 分
Framboos Kokos Smoothie Bowl
10 分
Rundsburgers met kaasvulling
40 分
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 分