裝置與配件
Kipnuggets
準備 10 分
總時間 45 分
20 stuk
食材
-
bloem30 g
-
wit rijstmeel30 g
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, vers gemalen1 snuifje
-
paneermeel80 g
-
ei licht geklopt1
-
kippenborst filet, zonder vel in blokjes gesneden (3 cm), gedeeltelijk bevroren400 g
-
olie25 g
-
water1 - 2 el
-
kruidenmix (bijvoorbeeld kippenkruiden)1 tl
-
olie om te bakken
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
蛋白質
4 g
卡路里
251 kJ /
60 kcal
脂肪
2 g
纖維
0.4 g
碳水化合物
8 g
更多相關食譜
WK snack attack
7 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Onion rings
無評分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1小時
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
無評分
Worteltaart-energieballetjes
無評分
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
無評分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分
Pre-workout Kokosrepen
無評分
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 分
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
無評分
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 分
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
2小時 15 分
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3小時