難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g aardbeien, schoongemaakt, gehalveerd, plus 3 extra in blokjes gesneden (1 cm)
-
100
g perziken, rijp, in stukjes gesneden, plus 30 g extra in blokjes gesneden (1 cm)
或 perzik, blik, in juice, drained, cut in pieces, plus 30 g extra diced (1 cm) - 20 g suiker
- 200 g roomkaas light
- 150 g yoghurt, 0,1% vet
- ½ sinaasappel, alleen fijn geraspte schil
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 104 kJ / 25 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Spaghetti met tonijn
40min
Zoetzure tempé
無評分
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
無評分
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min
Zomerse pastasalade
30min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
無評分
Rudolphs Mocktail
30min
Maanzaadslakken
無評分
Frambozen - limoensorbet
無評分
Quinoa salade met knapperige groenten
30min