難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les nachos
- 20 g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
- 100 g de farine de maïs
- 100 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- ½ c. à café de paprika fort en poudre, et un peu pour la finition
- 300 g d'huile de friture
Le houmous de haricots borlotti
- 1 - 2 gousses d'ail
- 400 g de haricots borlotti, en conserve, rincés et égouttés
- 30 g de jus de citron
- 40 g de graines de sésame grillées
- ½ c. à café de sel
- 40 g d'huile d'olive extra vierge, et 1 filet
- 1 - 2 pincées de fleur de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2831.5 kJ / 676.7 kcal
- 蛋白質
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 脂肪
- 61.6 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 528.2 mg
替代食譜
Lait d'avoine
1小時 10 分
Riz au poulet hainanais
1小時 20 分
Ail confit
15min
Riz blanc au citron et à l'ail
35 分
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2小時 55 分
Cruffins américains
3小時 50 分
Sauce aïoli végane
10 分
Granité au citron
3h 10min
Makis de printemps mangue et avocat
45 分
Pickles de légumes express
48小時
Substitut de repas (Métrique)
5min
Tahin
15min