裝置與配件
Muffins à la banane et aux canneberges
準備 10 分
總時間 45 分
12 pièces
食材
-
beurre pour les moules
-
220 g de bananes bien mûres coupées en morceaux
-
1 œuf
-
120 g de sucre roux
-
120 g d'huile de tournesol
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140 g de farine de blé complet
-
60 g de boisson végétale à l'amande
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1 c. à café de jus de citron
-
1 pincée de sel
-
30 g de raisins secs30 g de canneberges déshydratées
-
3 c. à café de levure chimique (1,5 sachet ou 15 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
鈉
0.1 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
823.2 kJ /
196.8 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
24.8 g
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