裝置與配件
Lentejas con arroz
準備 10 分
總時間 40 分
3 raciones
食材
-
150 g de lentejas pardinas
-
50 g de cebolla
-
1 dientes de ajo
-
25 g de pimiento verde
-
25 g de pimiento rojo
-
35 g de aceite de oliva
-
1 - 1 ½ chorizos cortados en rodajas
-
½ cucharada de pimentón dulce
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½ hoja de laurel seca
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½ cucharadita de comino molido
-
550 - 600 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
50 g de arroz de grano redondo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
709.2 mg
蛋白質
20.1 g
卡路里
1967 kJ /
470 kcal
脂肪
22.1 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
5.6 g
碳水化合物
49 g
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