
裝置與配件
Potato and broccoli purée (first foods)
準備 5 分
總金額 30 分
500 g
食材
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water500 g
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potatoes (approx. 250 g), cut into small pieces (1 cm)2
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broccoli cut into florets100 g
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unsalted butter20 g
營養價值 每 500 g
卡路里
505.4 kcal /
2114.7 kJ
蛋白質
11.5 g
脂肪
17 g
碳水化合物
81.2 g
纖維
12 g
飽和脂肪
10.3 g
鈉
80.8 mg